很多吸煙者認為“能吸煙代表身體還行”，但實際上疾病在不知不覺中已經(jīng)形成：

　　●“一些老年慢性支氣管炎患者，等到喘不上氣再戒煙，為時已晚，肺功能的損傷已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)”

　　●“很多癌癥患者在早期往往沒有任何癥狀，發(fā)現(xiàn)時已到中晚期”

　　●“每吸一口煙，有害物質(zhì)都會進入血流，無聲無息的造成全身血管狹窄，直到有一天血管承受不住，心梗、腦梗就此發(fā)生”

　　造成這種情況，是因為吸煙的危害具有長期性、滯后性、累積性等特征，吸煙導(dǎo)致多種相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展也存在劑量—反應(yīng)關(guān)系，即“量變導(dǎo)致質(zhì)變”，吸第一支煙的年齡越小、吸煙年限越長，每天的吸煙量越大，累加的危險性越高。

　　古語有云“上醫(yī)醫(yī)未病，中醫(yī)醫(yī)欲病，下醫(yī)醫(yī)已病”，慢性病的發(fā)生發(fā)展可以分為三個階段：最初往往只是有不健康的生活方式與心理階段，此時尚未患?。ā拔床　保?，如果盡早避免，可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生；如果不對危險因素加以控制，機體會逐漸出現(xiàn)生物學指標的異常，這是疾病的早期階段（“欲病”）；如果再置之不理，機體就會出現(xiàn)器質(zhì)性改變，發(fā)展成臨床疾病階段（“已病”），病情多不可逆。在前兩個階段，往往都是沒有癥狀的，并不代表身體完全健康。維護健康應(yīng)當預(yù)防為主、防患于未然。

　　“能吸煙”完全不等于“身體還行”，盡早戒煙，為自己創(chuàng)造更健康的未來！

　　圖文參考：健康中國、中國健康教育中心

如果在戒煙的過程中遇到困難，可前往戒煙門診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

　　想戒煙的煙民朋友，也可以通過掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號，通過參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。