1

　　吸煙的朋友們，如果有一種新產(chǎn)品宣稱“更健康”“危害小”，您能禁得住誘惑嗎？

　　隨著越來(lái)越多的人意識(shí)到吸煙危害健康這一科學(xué)結(jié)論，煙草公司為了維護(hù)其商業(yè)利益及應(yīng)對(duì)公眾對(duì)煙草的健康恐慌，提出了“降焦減害”的口號(hào)，推出“低焦油卷煙”，以及后續(xù)的“細(xì)支煙”等各種產(chǎn)品，欺騙了許多煙癮難戒但又顧慮健康的吸煙者。

2

　　煙焦油是指吸煙者使用的煙嘴內(nèi)積存的一層棕色油膩物，俗稱煙油。它是煙草制品在缺氧條件下，不完全燃燒的產(chǎn)物，是眾多烴類及烴的氧化物、硫化物及氮化物的極其復(fù)雜的混合物，其中包括苯并芘、亞硝胺、重金屬、放射物等多種致癌物和有害物質(zhì)。

　　很多宣傳低焦油卷煙的廣告正抓住了焦油的外觀特點(diǎn)，通過(guò)展示兩種煙草燃燒中產(chǎn)生的煙霧或燃燒后留存在容器中的焦油，對(duì)低焦油煙草和普通煙草進(jìn)行可視化的對(duì)比。

(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

　　如圖片所示的對(duì)比效果很容易讓消費(fèi)者接收到“低焦油煙草更健康”的信號(hào)，但卻忽略了煙草中對(duì)人體健康產(chǎn)生危害的物質(zhì)不只有肉眼可見(jiàn)的焦油，還有至少69種致癌物、多種重金屬和有害氣體。

　　焦油含量降低不代表其他有害物質(zhì)的含量也降低。無(wú)論是高焦油卷煙還是低焦油卷煙，只要是煙草制品，在燃燒的過(guò)程中都會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)。哪怕一支煙中的有害物質(zhì)量極少，在經(jīng)常、反復(fù)、長(zhǎng)期吸煙的積累作用下，對(duì)身體就會(huì)造成極大的傷害。

3

　　毒理學(xué)研究證明，焦油量下降時(shí)，焦油中的某些強(qiáng)致癌物并未減少，如亞硝胺類物質(zhì)、稠環(huán)芳烴等。

　　01美國(guó)國(guó)家癌癥研究所對(duì)90多萬(wàn)30歲以上的男性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，與每支焦油含量為15～21 mg的卷煙相比，每支焦油含量＜14 mg的卷煙并沒(méi)有顯著降低吸煙者罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　02此外，荷蘭的一項(xiàng)研究表明，使用低焦油卷煙會(huì)造成吸煙者深吸和吸入量增加，可能導(dǎo)致肺腺癌的發(fā)生率上升。

(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

　　識(shí)破騙局之后我們就會(huì)明白低焦油卷煙等這些產(chǎn)品，不是普通煙草的健康替代品，而是掩耳盜鈴的安慰劑。吸煙者也是煙草的消費(fèi)者，擁有充足的主動(dòng)性和選擇權(quán)，何苦以健康為慘痛的附加代價(jià)跳進(jìn)煙草營(yíng)銷的陷阱？

　　降低煙草相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，最好的辦法就是不吸煙者堅(jiān)決不吸煙，已吸煙者盡早戒煙。請(qǐng)記住——所有的煙草制品都會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。擺脫煙草的糾纏，做頭腦清醒、行為自主的健康衛(wèi)士！

中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及部

作者：肖丹

審核：王辰

如果在戒煙的過(guò)程中遇到困難，可前往戒煙門診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國(guó)專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

　　想戒煙的煙民朋友，也可以通過(guò)掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號(hào)，通過(guò)參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。